階段を上っているときに息苦しくなったり、動悸がしたりすると、ちょっと不安になって立ち止まる。それでも...

骨粗しょう症は年齢を重ねてから気にすればいい、そう思っていませんか？実は、20歳を超えてからの生活習...

秋の入り口は、夏に消耗または低下した体力が戻らず、朝晩の気温差などで「秋バテ」のような状態になる方も...