みんなはお酒を飲む際、どんな飲み方をしているだろうか？ 冬から春にかけては、何かとお酒の場も増えがち...

皆さん、「肝心（腎）要」という言葉があるのをご存じかと思います。この言葉の語源となっているのは、肝臓...

体が芯から冷えるシーズン。ブルブルッと嫌な寒気を感じる前に、毎日の食事でしっかり風邪や感染症対策をし...

自分が病気になった時に在宅医療を実施するとして、そのタイミングはいつがいいのでしょうか？ たとえ病気...

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鹿児島県内で高齢化が進む一方で、介護現場では人材の確保が課題となっています。そんな介護の現場で活用さ...

冬本番が到来し、体調管理が気になる季節となりました。1年で最も冷え込むこの時期は、血栓症のリスクが高...

2023年は比較的暖かい幕開けになりましたが、皆さんはどのような年末年始を過ごされましたか？「冬もさ...

冬になり湿度が低くなると、悩まされるのが「肌の乾燥」。かゆくて、無意識にかきむしってしまう人も多いの...

「ラジオ体操の最初の動作のように、真上に上げた腕を体の脇に自然に下ろした姿勢が、人間の理想的な姿勢。...

正月料理に欠かせない食材といえば餅。食べる機会の増える年末年始は、高齢者の餅による窒息事故が各地で毎...

10月に開かれたサステナブル・ブランド国際会議2022サンディエゴでは、「Recenter & Ac...

血圧が急激に変化することで心・血管疾患を引き起こす「ヒートショック」。とりわけ冬の時期に高齢者が発症...

55歳をすぎても若いころのように飛ばしたい！ それには「股関節のやわらかさ」が不可欠。日々のストレッ...

4年に一度の「サッカーの祭典」であるFIFAワールドカップ・カタール2022（サッカーW杯）が11月...

日に日に寒さが厳しくなってきましたね。寒いと肩こりや腰痛が悪化するという人は多いのではないでしょうか...

塩分量を減らした食事を志向する方々に対して、「食塩不使用の野菜スープYOSOU」を販売する株式会社と...

みなさんは朝、食事をとっているだろうか？朝食を抜くとエネルギー不足になるだけではなく、イライラしたり...

階段を上っているときに息苦しくなったり、動悸がしたりすると、ちょっと不安になって立ち止まる。それでも...

骨粗しょう症は年齢を重ねてから気にすればいい、そう思っていませんか？実は、20歳を超えてからの生活習...

秋の入り口は、夏に消耗または低下した体力が戻らず、朝晩の気温差などで「秋バテ」のような状態になる方も...

特定の食べ物を食べることによりアレルギー反応を引き起こす「食物アレルギー」。小児から成人まで幅広い世...

コロナ禍で生活者の健康に対する意識が高まるなか、注目されているのがたんぱく質だ。市場は拡大傾向にある...

スマートフォン（スマホ）やPC作業に熱中し過ぎて悪姿勢のクセがついていたり、頸椎（けいつい）の適正な...

更年期とは？ 様々な不調が起こる50歳前後の10年間更年期とは、卵巣の機能が衰えて停止するまでのだい...